平時可以用優酪乳洗澡嗎

現在越來越多的女性都開始重視與個人的皮膚狀態。 要想有個好的皮膚， 平時的保養也是非常關鍵的。 就有部份女性會選擇洗牛奶浴， 來使皮膚更加的白皙有活力。 那麼就有人會問， 如果可以用優酪乳洗澡嗎？效果會不會比牛奶更好呢？接下來我們就來祥細瞭解下優酪乳洗澡會給皮膚帶來哪些好處吧。

優酪乳不僅吃進肚裡可幫助消化， 內含的乳酸菌更可促進胃腸蠕動， 預防因便秘引起的毒素與黑斑形成。 除此之外， 由於優酪乳是純鮮奶製成的， 沒有任何添加物的顧慮， 因此， 原味的優酪乳還可以用在外在的護膚保養上。

優酪乳美容按摩法能恢復皮膚潤澤， 防治皺紋等皮膚老化現象洗澡、洗臉時的護理， 令皮膚健康結實受紫外線的侵蝕的肌膚會極度疲勞， 甚至有些人因每天暴曬， 導致皮膚紅腫或水腫等炎症發生。 這種受到嚴重損傷的肌膚，

由於角質層水分不足， 也容易引起皮膚乾燥和代謝功能的紊亂。 如置之不理， 就會成為促進皮膚老化， 產生皺紋、鬆弛及雀斑的罪魁禍首。 所以， 優酪乳按摩這一程式簡單而效果顯著的美容方法， 可使皮膚成為弱酸性， 這樣不但能恢復其潤澤， 還可使肌膚本身變得健康結實。 按摩時必須使用純優酪乳， 用量大約為1小杯左右。 洗澡或洗臉後， 在面部一點點塗上優酪乳， 因優酪乳會象面膜一樣迅速凝固， 所以要連續不斷地塗。 按額頭-眼角-太陽穴-面頰-嘴角的順序， 最少按摩3分鐘。 關鍵是要沿自下向上的方向移動手指。 另外， 太陽穴要特別護理， 因為這裡的穴位有促進血液迴圈的作用， 所以對解除疲勞很有效。

注意1、額頭卸妝洗臉後，

將純優酪乳1-2杯全部塗於面部， 並從額頭處開始按摩， 用兩手的中指和無名指自下而上移動手指， 反復30次。 2、眼部四周用雙手的中指、無名指， 自內眼角沿眼袋向外眼角輕柔按摩， 在太陽穴處停止。 反復10次， 優酪乳幹結時再抹上新的。

通過上述對於可以用優酪乳洗澡嗎， 以及平時用優酪乳洗澡會給皮膚帶來哪些好處的祥細介紹。 相信對於平時有習慣用牛奶或是優酪乳泡澡的人來說， 對於優酪乳洗澡的效果已有了一定的瞭解。 另外對於膚質不夠好的女性， 在平時泡澡或是洗澡時， 可以選擇一些適合自己膚質的護膚液。