營養飲食

榨菜雞蛋湯的做法,你學會了嗎?

在平時下廚做菜的時候, 人們會做各種各樣的雞蛋湯來吃, 今天為大家推薦的是榨菜雞蛋湯, 榨菜可以很好調節雞蛋湯的口味, 這是一道很有營養的湯, 下面來學習具體的做法。

一、榨菜雞蛋湯的做法

三菜, 兩菜一湯的, 這湯是每頓都少不了的, 不過很多時候燒飯的時間很緊張, 如果要長時間的燉湯是來不及的, 做紫菜雞蛋湯卻是非常好的補救方法, 不僅味道鮮美, 而且營養成分一點都不遜于燉湯, 清清爽爽不油膩, 很好喝。

1.鍋裡放入少量的油, 熱後放入榨菜絲煸炒

2.放入適量的水, 蓋蓋煮水開

3.準備紫菜香菜, 雞蛋打散備用

4.水開後放入鹽適量

5.放入紫菜適量, 煮一分鐘

6.倒入打散的蛋液

7.雞蛋熟後就可以出鍋了

8.撒上香菜, 就可上桌了

二、榨菜蛋湯的做法

1、原料:榨菜、雞蛋

2、將榨菜用水浸泡一會兒去除部分鹽分

3、雞蛋打入碗中

4、加入鹽和料酒打散

5、鍋中加入水, 加入油燒開

6、放入榨菜絲煮沸

7、調小火淋入蛋液

8、蛋液凝固後加入鹽調味

9、淋一點香油

10、撒一點蔥花就可以啦

三、榨菜雞蛋湯

1.榨菜切小丁。

2.雞蛋入適量料酒打散, 加入蔥花打勻。

3.鍋內入水, 煮開後入榨菜。

4.煮至再次沸騰。

5.倒入雞蛋液。

6.大火煮至其自然凝固。

7.用勺輕推一遍。

8.起鍋裝鍋, 每人一碗~暢開了吃!

小貼士

不用蓋鍋蓋, 大火沸騰的狀態, 蛋花凝固略煮就起鍋, 很滑嫩的。