​紅棗湯怎麼做才好？

紅棗對於人體是有補氣益血的作用， 很多女性朋友都會使用紅棗來泡水飲用， 以補充身體營養。 紅棗湯的做法可以根據自己的口味加入枸杞、薑等材料， 再加上適量的冰糖， 煮開止嘔即可飲用。

做法一：枸杞一小把， 紅棗5顆， 冰糖適量。 鍋裡注入適量清水， 放入所有原料， 大火煮沸。 轉小火， 放入冰糖， 煮5分鐘即可。

做法二：冷水500毫升， 紅棗10粒， 冰糖1大匙， 枸杞10克。 冷水煮開， 再加入紅棗、枸杞，

枸杞可滋補肝腎、明目， 潤肺止渴， 進而使人面色紅潤， 最適合用來消除疲勞。 枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。 紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。 紅棗枸杞都有很好的護肝功效，