健康食譜

豬耳朵這樣做實在是太好吃!不但便宜,常吃還能防癌抗癌!

食材:豬耳朵180克, 黃瓜絲170克, 麻油7克, 胡蘿蔔絲15克, 香油, 老乾媽, 蠔油, 陳醋, 米醋。 香菜末, 醬油, 蔥末, 鹽, 糖, 胡椒粉, 白芝麻。

做法:

1、豬耳朵是熟食店賣的, 先清洗乾淨, 然後放到冰箱裡冷藏半小時以上, 再取出來切絲。

2、把胡蘿蔔、黃瓜都切絲, 我刀工實在是太差, 所以直接是擦的。

3、把所有的調料放到一起, 然後用手抓勻。

4、豬耳朵本身帶有些許鹹味, 所以鹽要適量, 可以邊加邊嘗嘗, 最後裝盤, 撒上芝麻裝飾即可。