女人這個部位出汗易生病 秋後要注意養肺 熱門文章排行榜 >>2017-10-10 10:40來源：99健康網

出汗本是一件好事， 可以給身體排毒， 只是現在的人們天氣再熱也能找到不出汗的方法， 常年待在空調房裡， 加上很少運動， 出汗的機會就更小了， 只是某些部位出汗也能看出身體異常， 女人如果這些部位出汗就要警惕了。

女人鼻子愛出汗容易生病

很多人的鼻子都比較愛出汗出油， 而對於女性來說本來鼻子上的粉刺都被化妝品遮蓋了， 一出汗又全毀了， 只是女人鼻子出汗不僅是毀妝這麼簡單。 在中醫認為， 鼻子出汗是由於體內肺氣不足引起的， 這樣的身體其實是屬於一種亞健康的狀態。 這種人一般免疫力較低， 很容易就生病了， 特別是秋天季節氣溫變化大， 容易手腳冰涼， 怕冷， 而感冒是常見的事。

很多時候肺氣不足多由於體質問題， 那些天生體質較弱的人更容易出現這種情況， 這也是很多女性的通病。 建議每天可以敲打並按摩一下雙腿，

因為腿部是肺經的主要分佈部位， 而通過敲打來刺激這些經脈， 對肺經的調理也能起到很好的作用。 特別是在入秋後女人應該好好的養養肺。

女人的鼻子還能看出這些病症

鼻子通紅或脫皮：脾胃虛

脾胃往往關係到一個人的消化功能，

如果脾胃不好， 就容易導致水汽滯留於胸膈， 這樣的後果會直接導致四肢關節疼痛。

鼻頭發青：肝臟不好

肝臟不好的人， 往往會將肝臟的顏色在鼻子上顯現， 可謂“肝木乘脾土”。 這種人還會伴有腹痛， 這是由於肝氣不足或疏泄太過， 導致脾胃也出了問題， 這也就影響了脾胃的消化功能功能。 因此在調養肺氣之時也應注意健脾開胃。

女人秋後養肺氣就吃它

女人養生聖品：燕窩

燕窩一直是女人養生必不可少的美食， 除了美容養顏， 燕窩還是滋補肺虛的一大好手。 古書記載， 燕窩大養肺陰， 化痰止咳， 補而能清， 可謂調理虛損之聖品。 在秋天季節， 很多疾病都源於肺氣不足， 女人常吃燕窩不僅有美容效果， 還能解決肺氣不足等問題從而提高免疫力， 為何不試試。

潤肺佳品：百合

燕窩雖好， 但價格昂貴， 也不是一般人能輕易吃上的， 加上買便宜的又怕買著假貨。 百合就不一樣了， 它價格平民， 普通老百姓就能吃上， 而百合補肺潤肺的功能也不是吹的。 長期咳嗽的人， 肺氣固然虛弱，

百合的甘斂， 尤其對肺虛乾咳或久咳不止的人最為有效。

此外， 還有一款平民的食物就是花生也是補肺潤肺的佳品， 花生補中益氣， 用鹽水煮熟了吃更養肺， 而且只要是肺虛的人， 不管是陽虛還是陰虛， 都適合這樣吃， 但是不能炒著吃， 因為上火， 你懂的。

上一篇：秋天掉頭發多怎麼辦 教你8個調理方法 下一篇：女人如何保持年輕 預防兩大器官衰老最關鍵 標籤閱讀：養肺出汗鼻子 分享到：