桃子吃多了會怎麼樣？

桃子的營養價值是比較高的， 在生活中比較常見的一種水果， 但是人們要知道， 雖然桃子裡面含有很高的營養價值， 味道也不錯， 但是一定要知道不能夠吃得太多， 不然的話也是會容易出現一些副作用， 那麼桃子吃多了會怎麼樣？

雖然桃子的味道很好， 營養價值也是很高， 但是千萬不能吃的太多， 吃的太多的話容易會上火的!脾胃虛弱(尤其是拉肚子)的人， 千萬不要多吃， 想吃的話， 一天1個就好了。 否則加重腸胃負擔， 引起更加厲害的腹脹或者腹瀉!

吃的太多的話， 有種吃飽了的感覺， 加重消化系統的負擔， 有膽囊炎、慢性胃病的人， 不要多吃， 否則病情會加重!吃桃子要把表皮的毛洗乾淨， 不然很容易會造成過敏症狀!糖尿病患者也不要多吃， 否則的話， 會讓血糖和尿糖迅速上升， 加重病情。 小孩子和懷孕的人， 最好不要吃!因為孩子的腸胃消化能力差， 容易過敏。 懷孕的則容易引起急性流產或者出血等危險症狀!還有一部分人， 一吃多了就會鬧肚子， 還是少吃為妙!還有就是吃的很多的話， 牙齒容易酸掉， 等晚上刷牙的時候， 就會很不舒服!

桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱， 因其肉質鮮美， 又被稱為“天下第一果”。 桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發油。 每100克鮮桃中所含水分占比88%， 蛋白質約有0.7克， 碳水化合物11克， 熱量只有180.0千焦。 桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。