營養飲食

海蝦怎麼做好又吃簡單?

海蝦是比較常見的一種蝦類, 營養價值非常高, 而且非常的美味, 平時生活當中如果時間不充裕, 在做海蝦的時候可以做既省時又簡單的做法, 比如說用料酒, 先把大蝦醃制一下, 然後用油炸一下, 再加入適量的調料汁, 就可以食用了, 也可以回鍋翻炒一下, 不但營養, 而且美味。

主料:

大蝦若干、蔥薑少許。

1、首先準備大蝦若干, 看個人要吃的多少。 然後清洗乾淨。

2、用牙籤沿著蝦背挑開, 去掉蝦線。

3、然後用剪刀把蝦須跟蝦腿剪掉, 然後放入盆中再清洗一遍。

4、然後放入蔥薑塊, 加入少許鹽。

5、倒入一勺料酒。 料酒儘量多一些。

然後醃制30分鐘去一下腥。

6、準備蒜末若干。 麵包糠半包左右的量, 看個人的喜愛程度。

7、醃制好之後, 控好水。 然後加入澱粉。 澱粉的量滿滿的一大勺即可。

8、然後用手抓拌均勻, 使蝦身包裹上一層澱粉。

9、鍋中放油, 中火燒油, 油溫6成熱的時候放入大蝦。

10、炸制蝦身發黃、酥脆時撈出。

11、撈出控油, 然後放入碗中。 備用。

12、鍋中放入少許油。

13、然後將蒜末倒入, 爆香。

14、然後再放入麵包糠。

15、加少許鹽, 一勺白糖。 然後翻炒。

16、再放入炸好的大蝦, 翻炒一下。

17、然後出鍋擺盤即可。 非常好吃。 麵包糠可以拌米飯, 或者煎餅吃。 非常下飯。