春季流感來襲 多食洋蔥減少患病幾率

流感可能是春季常見的病狀， 如果處理不好， 可能會對健康造成嚴重的影響。 法國健康雜誌《TOPSANTE》報導稱， 專家指出， 食用洋蔥可以提高自身免疫力， 幫助平安度過流感高發期。

洋蔥富含礦物質鹽和微量元素， 經常食用可以改善機體免疫力。 專家提供了一些“洋蔥食譜”， 在日常生活中可以更好地説明我們抵禦病毒的入侵。

1.芳香療法醫生瓦勒耐(Valnet)博士建議將兩片洋蔥切片， 用500毫升水浸泡幾個小時。 在吃飯時喝一杯這種洋蔥水， 睡前再喝一杯以提高免疫力。

2.用蔥屬順勢療法(新鮮的洋蔥鱗莖製成)可以治療上呼吸道感染，

3.自製糖漿治療咽痛：100克切碎的洋蔥在水中煮10分鐘。 放涼， 過濾並加一湯匙蜂蜜。 再小火加熱， 直到獲得濃稠的糖漿。 每日飲用4到6勺， 直至喉嚨不再疼痛。

4.研磨300克生洋蔥， 加入100克液體蜂蜜和600毫升淺白葡萄酒。 混合， 喝上2到4湯匙就會讓你感到渾身溫暖， 幫助你度過略帶涼氣的初春。