健康生活

如何讓中藥藥效最大化

中藥湯劑是從古至今沿用時間最長、使用範圍最廣的一種劑型, 正確使用中藥是發揮中藥療效的關鍵。 為了使中藥的應用能夠更合理、療效更可靠, 在選用中藥治病時一定要心細, 需要注意以下幾點。

藥物劑量

藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。 許多人認為中藥藥性緩慢, 加大劑量就能見效快。 其實, 藥物隨著劑量的不同, 作用也不一樣, 如有些人經常嚼食人參, 或用來燉肉、煲湯, 以達到保健作用, 殊不知, 人參吃多了可產生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應。

註腳

一些常服中藥的患者,

由於不重視中醫處方上的註腳(先煎、後下、搗碎、另煎、烊化、沖服、包煎等), 既影響了療效, 又浪費了藥物。

煎藥

煎藥的容器可選用陶罐、不銹鋼鍋等, 但不可用鐵器;一般煎藥時間為30分鐘, 但有些藥物要依具體情況而定, 如解表藥只需煎煮至沸後10分鐘即可;補益藥文火煎煮至沸後40分鐘即可;礦物、介殼類、有毒中藥需要多煎一些時間。

服藥

煎好的湯劑宜飯前1小時服;對胃腸有刺激的藥物宜飯後服;滋補藥宜空腹服;安神藥宜睡前服;慢性病宜定時服。 服藥方法:一般每劑分2~3次服, 1日1劑;如遇特殊情況, 可以1日連服2劑, 以增強療效。

藥引子

中藥處方是按君、臣、佐、使組成的。 使藥也就是人們常說的藥引子。 藥引子多是藥食兩用之品, 如生薑、蔥白、酒、醋等,

具有增強療效的作用, 但並不是所有方劑中都要用藥引子, 應根據病情, 由醫生來決定。

忌口

在服用含有地黃、何首烏等的藥物時, 忌蔥、蒜、蘿蔔;服用薄荷時, 忌鱉肉;服用茯苓時, 忌醋;服用鱉甲時, 忌莧菜;服用瀉下劑時, 如大承氣湯、 麻仁丸等, 忌油膩及不易消化的食物;服用驅蟲藥時, 忌油膩食物, 且要空腹服藥。 另外, 在患病服藥期間, 凡屬生冷、黏膩或有特殊刺激性的食物, 都應忌食。