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食療禁忌:緩解胃疼這些食物定要忌口

食療禁忌:緩解胃疼這些食物定要忌口

1、油炸食物

油炸食品總的來說都是不衛生不健康的, 特別是對於腸胃病患者來說。 炸雞塊屬於高脂肪食物,

不利於消化, 人體就會自動分泌出更多的胃酸, 會加重消化道負擔, 不僅影響你的腸胃, 而且導致肥胖, 吃多了還會引起噁心甚至腹瀉, 對健康非常不利。

2、蟹

蟹性寒, 味鹹, 亦屬大涼之物。 《本草經疏》中記載:“若血因寒凝, 與夫脾胃寒滑, 腹痛喜熱惡寒之人, 鹹不宜服。 ”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌。 ”所以, 寒性胃痛以及氣虛胃痛之人, 皆不宜食。

食療禁忌:緩解胃疼這些食物定要忌口

3、綠茶

綠茶具有抗癌的作用, 綠茶營養成分最高, 但是綠茶也是涼性的, 但是胃寒者最不宜喝。 比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶, 胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。

4、堅果

避免食用硬質的堅果。 難消化的堅果在胃痛的時候會令胃更難受。

食療禁忌:緩解胃疼這些食物定要忌口

5、生洋蔥

洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素, 它們對健康大有裨益, 比如保護心臟, 但是它們也會導致腸胃不適, 比如脹氣、腹部絞痛等。 但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。

6、薄荷

薄荷會放鬆食道括約肌, 增加泛酸的幾率。 任何含薄荷的東西都要小心, 比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

食療禁忌:緩解胃疼這些食物定要忌口

7、獼猴桃

獼猴桃性寒, 味甘酸。 《開寶本草》中指出:“冷脾胃。 ”《中藥大辭典》也說:“脾胃虛寒者慎服。 ”凡胃寒痛者當忌。

8、汽水、果汁

有胃病的患者不能喝汽水和果汁, 因為有胃病, 所以胃的吸收都不怎麼好, 而這些飲品中含有很多果糖, 飲用後會導致腸胃不適。

食療禁忌:緩解胃疼這些食物定要忌口

9、醃制食物

養胃吃食物口味應清淡, 醃制食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮, 多吃會對胃造成危害, 而且醃制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽, 是導致胃癌的直接原因。 因此, 為了胃健康, 應儘量少吃醃制食物。