營養飲食

幹煸肥腸的家常做法是什麼?

幹煸肥腸屬於一道非常有名的地方菜肴, 是川菜的一種。 做完的幹煸肥腸顏色深紅, 口感香辣微甜, 菜肴特別的食欲感。 因為肥腸有著特殊的氣味, 所以在清理的時候一定不能偷懶, 不然做出來的菜肴會很影響口感, 味道也會不好。 現在就來瞭解一下幹煸肥腸的家常做法吧, 製作過程十分鐘左右。

材料:

肥腸、新鮮青紅辣椒

做法:

1.將肥腸去淨油, 放入盆中用精鹽2克、白醋反復揉搓, 直到肥腸上的汙物清洗乾淨為止, 炒鍋內加水, 放入洗淨的大腸, 加入料酒20克、薑片3克煮至沸騰, 焯水後撈出;

2.在鹵鍋中加入蔥段、薑片3克、八角、桂皮、白蔻、草果、花椒3克、料酒20克、鹽3克、醬油4克、味精加水用大火燒沸, 下入焯水後的肥腸, 用小火加熱至熟, 撈出晾涼後切成3釐米長的菱形塊備用;

3.把新鮮青、紅辣椒切成滾刀塊, 芹菜切成段, 蒜籽去蒂備用;炒鍋置旺火上, 加入花生油至六成熱時, 放入剩餘的薑片、蒜籽炸至金黃, 放入切好的肥腸轉小火煸炒, 待肥腸煸至表皮微卷髮黃時出鍋備用;

4.炒鍋內留底油放入剩餘的花椒炒香, 再放入新鮮青、紅辣椒、芹菜段翻炒, 然後倒入先前盛出的肥腸繼續翻炒一小會, 放入剩餘的料酒、精鹽和醬油, 以及白糖、雞精粉再翻炒一會, 淋上芝麻油盛出裝盤, 撒上熟芝麻即可。