鹹鹽？醫生好，吃速食麵吃的鹹了晚上咳嗽的厲害白天一般沒事

鹽是保證人健康不可缺少的物質。少了它不行，吃得過多，過量的鹽會刺激腎上腺皮質激素的分泌，引起鈉瀦留，使人的血管增加阻力，促進高血壓病的形成，同時又加重了腎臟的負擔，使細胞外液增加，引起水腫，特別是下肢的浮腫

鹽吃多了肯定是對身體不好的，最好改變這種生活習慣。主要以導致高血壓等問題。研究證明，高鹽飲食主要是會影響血壓的，能導致高血壓，並且應用降壓藥物的效果也不理想。如果高血壓時間長的話，就會導致一系列的併發症的，對心臟，腦血管，腎臟均有影響的。