最近都上夜班要熬夜，已經夠累夠困的，下

目前睡覺總是睡不著就要考慮是長期熬夜導致神經衰弱的情況，可以口服一些安神補腦的藥和健腦補腎的藥物來進行調理。

那你熬夜傷到了陰血出現在這個症狀你可以吃酸棗仁合劑調理一下的。

您好，是不是突然改變生活作息額還是有最近心理壓力有關，建議可以口服阿普唑侖睡前一片。

你好，你的情況考慮是過度勞累造成的，建議平時注意多吃些高蛋白的食物，另外可以睡前喝杯牛奶，洗個澡，有助於睡眠的。

分析：該情況可以考慮是失眠

可能是你的精神壓力過大引起的，經常熬夜的人會導致各種疾病的，所以你要多休息多補充睡眠

可能是作息不規律影響睡眠品質，建議放鬆身心，保持良好心態，增加營養，適當鍛煉，改善身體健康狀況。