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問題【減肥】 16年05月11日

早上運動後吃什麼或者不吃什麼有助減肥?

問題描述早上運動後吃什麼或者不吃什麼有助減肥?

網友回答

2016年05月12日 09:08

你說的情況，建議早飯以蛋奶蔬果等為主，是對減肥有幫助的，不要吃油膩食物和甜食。