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問題
【美容】
【歸檔】 15年01月23日
四十多歲頭髮白了很多
網友回答
多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,比如鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.堅持體育鍛煉,增強體質.