有糖尿病和高血壓，半年前中風癱瘓。請問

建議你戒煙戒酒，飲食上儘量少食用高澱粉類如馬鈴薯，紅薯等和肉類，主食儘量參入一些粗糧如燕麥等。另外 洗`胰`清`糖`素對血糖平衡挺好的。地`龍`蛋`白`對中風癱瘓的後遺症很好，可以結合起來吃。

你好，這種情況建議適當食用富含纖維蔬菜如白菜芹菜等等。水果含糖量高的儘量避免。