運動後血糖會升高嗎

因為在人體運動時,體內蓄積的脂肪,蛋白質就會有一部分轉變成葡萄糖,所以在運動以後馬上就測血糖的話,測量值就會有所上升,這是一種正常現象,不用擔心, 只要你保持的的是適量的運動,就不會對你的血糖有影響,少量的喝水,對於血糖的檢查關係不大的,您不必擔心的,國家上認為糖尿病是終身疾病,不會徹底自愈,要一直控制,目前你說的情況控制的非常好,繼續用飲食和運動療法吧,有波動要及時控制血糖,

運動時,消耗了大量的能量,然後體內儲存的糖,蛋白質等都會轉變成易吸收的糖原,同時運動使血液流動加快,糖原自然就多,由於您是超重身體,因此運動後血糖升高了,建議有氧運動,運動後會刺激體內產生大量的腎上腺素,腎上腺素屬於升高血糖的激素,會刺激血糖升高,運動後檢查血糖肯定不能反映你正常時的血糖水準!一般檢查血糖都建議患者早晨空腹檢查,並且最好是平靜狀態下檢查比較可靠!並且如果懷孕自己有糖尿病的話,最好做糖耐量實驗,結果更加準確!