早飯不吃，中午吃黃瓜和蘋果，能瘦嗎

問題描述我今天早上沒有吃飯。快到中午時吃了一根黃瓜。一個蘋果肚子還是餓。這樣能減肥嗎

網友回答

2014年03月14日 11:01

病情分析：這樣減肥對身體有害，清晨空腹吃水果很容易形成膽結石，減肥應進行運動和適當節食。
指導意見：一般建議每天運動一小時以上，並適當控制飲食，少吃高脂肪高熱量食物。