孕婦缺鐵性貧血需要吃些什麼

根據你的描述缺鐵性貧血可以多食大棗,也可以服用藥物,禁止喝茶水

建議您,食用鐵鍋做飯炒菜,可食用,如肝、腎、血、心、肚等動物內臟,其次為瘦肉、蛋黃、河海產品,如魚子、蝦子等動物性食物,植物性食物中,以菠菜,紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等,如能同肉類或富含維生素C的蔬菜、水果共同進食,可大大促進鐵的吸收,