檢查是腰肌勞損,每天睡覺連翻身腰都疼

你說的情況現在還不好確定是什麼原因引起的。。。
你說的的症狀出現多長時間了？？？還有其他的不適症狀嗎？？？】

你的問題，考慮是中醫的痹症，風寒濕三者雜至，合而為痹，閉阻經絡，經絡不通，引起的症狀。
我建議你吃獨活寄生東加減治療：補肝腎、益氣血、祛風濕、止痹痛。
獨活、寄生、秦艽、防風、當歸、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人參、甘草、三七、川烏、草烏、乳香、細辛、川芎、沒藥、追地風、千年健。
你找中醫，就用這些加減治療。

上述的情況一般還是多見於腰肌勞損所導致的表現。
所以這種情況下建議你最好是可以外貼奇正消痛貼膏及口服點芬必得膠囊、壯腰健腎丸等藥物看，再者就是平時的話需要注意勞逸結合及多使用熱水外敷局部等。，
有做過什麼治療嗎、效果怎麼樣？
以上是對“醫生檢查是腰肌勞損，每天睡覺連翻身腰都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腰肌勞損既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，可見于現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關，患者首先要注意矯正姿勢改變生活方式，盡可能穿平底鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。
日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。如果選擇膏藥，可以應用麝香壯骨膏或者天河骨通膏治療的。

從你的描述來看，你這種情況建議局部給予熱敷或艾熏。
建議在熱敷或艾熏的基礎上再塗“活洛油”。同時注意休息。

根據你所說的，因為腰肌勞損不是很快就能治癒的病要有耐心不要著急，但是不建議吃止痛藥，因為那樣治標不治本，可以看一下下面的方法。1.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。2.不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變及加重疼痛。3.急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛。4.平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，乳製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆製品，經常吃，也有利於鈣的補充,注意營養結構。5.腰肌鎮痛膏辛散溫通，既能活血化瘀，又能行氣止痛，有調血調氣之功，對各種急、慢性腰肌勞損有瘀血停滯、氣機不暢的功效，為骨科常用之藥。
6.避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。
根據你所說的，因為腰肌勞損不是很快就能治癒的病要有耐心不要著急，但是不建議吃止痛藥，因為那樣治標不治本，可以看一下下面的方法。1.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），有利了腰椎的恢復。2.不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變及加重疼痛。3.急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛。4.平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，乳製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆製品，經常吃，也有利於鈣的補充,注意營養結構。5.腰肌鎮痛膏辛散溫通，既能活血化瘀，又能行氣止痛，有調血調氣之功，對各種急、慢性腰肌勞損有瘀血停滯、氣機不暢的功效，為骨科常用之藥。
6.避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。