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問題【減肥】 14年09月15日

男生每天六小時左右的快步走能減肥麼

問題描述網友性別：男
網友年齡：23歲
詳情描述：
男生每天六小時左右的快步走能減肥麼

網友回答

2014年09月15日 00:00

一般每天堅持快走,長期持之以恆是可以見到效果的,同時控制飲食,少吃高熱量,高脂肪的食物。