問題
【婦幼保健】
【歸檔】 14年12月26日
坐月子吃飯能去客廳吃嗎
網友回答
月子當讓可以適當運動,只要避免受風著涼就好。
月子裡適當運動對身體恢復友好處,飲食避免生冷
可以的,產後只要是在室內就可以適當活動的,不是要長期躺在床上,適當活動對惡露快速排出也有幫助的,只是不要太勞累就行。
女性產後應避免接觸冷水,並要注意保暖,產後由於泌乳素的影響,會導致月經異常情況,所以應在45天后做好避孕措施,避免出現意外懷孕的情況。