產婦能吃銀耳紅棗湯嗎

你好，產婦可以喝紅棗銀耳湯，不會影響奶水的品質，還有可能促進乳汁的分泌。紅棗有健脾補血的功效，而銀耳有補陰生津的作用，因而都可以促進乳汁的分泌。除了可以喝紅棗銀耳湯外，要想乳汁分泌旺盛，需要乳母多吃瘦肉，如豬肉、雞肉、魚肉等，最好能每天早晚各喝一杯孕婦奶粉，還要注意保證足夠的睡眠。祝健康

您好，產婦是可以吃銀耳紅棗蓮子湯的，產後您身體比較虛弱，吃銀耳紅棗蓮子湯可以幫您補血，同時我們建議您多喝點其他的湯，比如鯽魚湯、烏雞湯、豬蹄湯等，以幫助下奶。1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；2. 銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；3. 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；祝您健康。