哺乳期可以喝洋槐蜂蜜嗎

你好，哺乳期是可以喝蜂蜜的，蜂蜜具有潤腸通便、治便秘，益氣補血，高效的補充能量，是極好的補品，產婦一般身體比較虛弱，補充能量最好的來源食物就是蜂蜜，而且最重要一點就是，產婦一般產後身體很胖，很多愛美的女士就怕體格走形。而哺乳的女性一方面要保持充足的能量供應給嬰兒，另一方，面要保持體形很不容易，但蜂蜜很好，因為蜂蜜食用，並不能致人肥胖，是很好的補品。

您好,哺乳期間的婦女便秘,適量的吃些蜂蜜是可以的,但不要長期服用.可以通過其他辦法改善您的便秘情況：不要久站久坐,適當的散步,走走運動下.香蕉也是通便便的食品,可以多吃,還有一些纖維蔬果,都是可以的.每天定時大便,沒有也蹲著,不超過5分鐘,養成習慣性

哺乳期的婦女可以吃蜂蜜姜湯，去胃寒痛經養生預防流感空調病。堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

蜂蜜含有高葡萄糖與果糖可快速補充能量；含有豐富的維生素滋養皮膚,恢復彈性；還有潤通便排解毒素作用；哺乳期可以喝蜂蜜水的,這對哺乳是沒有不良影響的,當然過多喝這東西會導致腹瀉,你應該掌握好用量,注意營養平衡,不吃辛辣刺激食物等等.

哺乳期女性可以吃一些可能引起回奶的食物,比如韭菜,麥芽,人參等食物.不能多喝麥乳精,因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁減少,對嬰兒健不利.飲食即要營養豐富,又不能過於油膩,不要喝茶葉水.祝您的寶寶健健康康!