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問題 【糖尿病】 【歸檔】 16年12月04日

糖尿病可不可以吃荔枝

問題描述 糖尿病可不可以吃荔枝
網友回答
2016年12月05日 22:40

您好,要看現在的血糖如何。糖友選擇水果儘量選擇含糖量相對較低的,以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的,但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、桂圓、鳳梨、葡萄等含糖量高的儘量少吃。蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子、李子、桃子、獼猴桃、鳳梨、檸檬可以適量吃。除此以外,吃水果還需注意:① 水果的“時機”:空腹血糖7.8以下,飯後2h血糖10以下,糖化血紅蛋白7.5%以下,血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃,那建議可以吃適量蔬菜類的水果,比如黃瓜、番茄。② 吃水果的“時間”:剛吃完飯,不建議馬上食用。快吃飯了,飯前也不建議吃,容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用,兩餐中間吃(如上午10點,或下午3點)③ 吃水果的“量”,一般每天可吃200g左右的水果,同時遵循“交換”原則,應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖,對瞭解自己能不能吃該種水果,吃的量是否合適更有幫助。推薦使用準確、經濟的三諾安穩免調碼血糖儀。

2016年12月04日 15:56

你好,糖尿病病人最好不要吃荔枝,因為荔枝的含糖量也是很高的,可以以黃瓜或者番茄取代。

2016年12月04日 15:55

你好,荔枝的糖分還是比較高的,所以糖尿病並不建議吃荔枝的,避免引起血糖升高,平時需要服用藥物來治療的。並且注意定期複查血糖,避免高膽固醇,高脂肪食物,注意低鹽低脂,保持良好情緒,生活規律,不要勞累。

2016年12月04日 15:55

你好,荔枝的含糖量不低,所以糖尿病患者需要慎食用,尤其是血糖水準控制的不好的,即使食用也需要控制攝入量

2016年12月04日 15:53

糖尿病是可以吃荔枝的,沒有什麼影響的。建議你多吃蔬菜和水果,不要使用高脂肪食物以及高糖食物。

2016年12月04日 15:53

根據你的描述,這種情況最好少吃,低糖飲食,不要吃甜食,按時用藥控制血糖,在正常範圍。

2016年12月04日 15:52

你好,糖尿病還是不要吃荔枝比較好,不要吃這些含糖分比較高的的水果

2016年12月04日 15:52

你好,最好不要吃,如果吃,也就只能吃一個,不能吃多了,不然血糖會升高的。