學生晚上只吃一個蘋果一點點菜可以嗎

病情分析： 這樣是不可以的現在處於生長發育期身體需要的營養較多這樣飲食會造成營養不良，
指導意見： 建議應合理膳食增加營養避免吃膨化食品和一些沒有營養的食品，多吃新鮮蔬菜水果牛奶肉類，

病情分析： 從你描述的這個飲食情況來看，你只吃蘋果和少量蔬菜，並沒有主食，這樣長期下去雖然可以起到很好的減肥效果，但是容易引起你營養不良，或者出現低血糖的症狀。
指導意見： 所以你最好還是適當的吃點主食，不過不要吃太多，如果想合理的減肥的話，那就最好加強運動，這樣才能夠加快脂肪的燃燒，起到減肥效果。

病情分析： 青少年是身體發育的重要階段，是要合理膳食，全面營養，避免長期挑食和偏食
指導意見： 所以你的飲食要多樣化，根據自己的身體需要合理補充營養