做俯臥撐肚子疼

問題描述昨天做完俯臥撐，肚子疼的厲害，一跑步就特疼，怎麼樣才能快速好起來？

網友回答

最佳答案可能是平時缺乏活動缺乏鍛煉一次性運動量太大，導致肌肉酸疼這些是正常的沒有大問題。可能會存在幾天，疼痛的時候，局部適當按揉，另外應該注意多喝水。可能過一個星期就消退了以後在運動的時候應該循序漸進的活動不能一次性運動量太大。

2016年03月01日 21:05

考慮腹痛查因，最好做個腹部彩超或者腹部ct檢查看看，注意休息，注意飲食，不要暴飲暴食，建議可以使用腹可安，整腸丸等藥物進行對症支持治療看看