高中時住校，學習壓力大，自己適應環境能

你好，有無熬夜的情況啊，不要熬夜，深呼吸，多運動，可以吃些穀維素片和養血安神片

你的情況多屬於神經衰弱，而且與情神，心理，心態，情緒有關。建議自己注意調整情緒，放開胸懷，請中醫治療。

這種情況可能是神經衰弱，神經性頭痛，確診可以養血清腦顆粒，鹽酸氟桂利嗪，佐匹克隆對症治療。