練體育行成的小腿肌肉怎麼瘦下來

肌肉是不容易瘦下來的，減肥減掉的都是脂肪
腿部有肌肉不是挺好的嘛，腿部太瘦也不是什麼好事

你好肌肉的瘦腿可以按摩
平常多按摩可以試試刮痧效果就不錯的注意拉伸

肌肉通過鍛煉，肌纖維會增粗增強，提供運動所需的爆發力和絕對力量。但是，如果停止鍛煉，肌肉會萎縮，變細。
想變細需要停止原來的運動，加強肌肉牽拉訓練，增加彈性和長度。但是肌肉萎縮需要一定時間。
以上是對“我是練體育行成的小腿肌肉怎麼瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要想瘦下小腿就要是先使雙腿肌肉鬆弛，將腿筋拉長。
首先要令雙腿肌肉鬆弛，將腿筋拉長，建議你調整站姿與走姿，平時多鍛煉，可以多進行腿部的按摩，配合吃點左旋肉堿，希望對你有用。