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問題 【內科】 【歸檔】 14年11月15日

失眠夢多,入睡困難

問題描述 失眠二年多 了,總是很難入睡,睡了又很容易醒,夢又特別多,真的是生不如死,嚴重的影響了我的生活,西醫中醫都看過,就是治不好,怎麼辦?
網友回答
2014年11月15日 13:41

病情分析: 嚴重失眠是不容易治癒的疾病,也會誘發很多疾病,如食欲不好,精神差,血壓異常等情況,所以失眠要積極治療,調理。
指導意見: 所以先要做好一些調理措施,如睡前泡個熱水腳,喝杯溫牛奶或蜂蜜加醋,也可以用木梳或牛骨梳多進行頭皮按摩處理,而且這些長期堅持才行。

2014年11月15日 13:40

多見於末梢神經炎引起的表現的,其次可見於勞累、氣滯血瘀引起的可能的。經調理後是可以較好的恢復的,在末梢神經炎引起的表現時,可應用天麻丸,維生素B1,腺苷鈷胺進行口服治療即可

2014年11月15日 13:31

多夢的治療要學會放鬆心情,調節壓力,樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放鬆一下心情,多和朋友家人溝通。按時作息,失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等,多運動,保持心情舒暢,多溝通,可以吃穀維素輔助治療。