腿上增肥怎麼做

其實沒有什麼專門增肥小腿的方法，但是您可以積極鍛煉小腿的肌肉，原因是：小腿的腓腸肌發達之後，自然的就顯的比較粗壯了因此，建議您可以進行身體鍛煉，例如跑步，騎自行車等等，既能增強體質，還能有些促進小腿肌肉發達的作用，可以考慮採用上述的方式看看效果了