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問題 【內科】 【歸檔】 16年10月19日

醫生你好,請問一天喝水量應為多少。我在

問題描述 醫生你好,請問一天喝水量應為多少。我在學校教書,上起課來常忘記喝水,一天最多喝了400ml,經常感覺口渴了也忙得忘記喝。只是回家後才想起,才來喝水,大約能喝1000ml左右。我怕長期這樣會有影響嗎,本人有遺傳性高血壓,一直在服藥。
網友回答
2016年10月19日 17:30

你好,出現口渴的情況才飲水說明身體已經缺水比較嚴重了。多飲水有助於加速身體新陳代謝説明毒素排出。不必特別在意飲水量。平時注意多補充即可

2016年10月19日 17:27

您好,一般人體每天的需水量大約在2000-3000ml(正常體重),如果高體力勞動的人需水量可能更多。

2016年10月19日 17:27

教師需長時間大聲說話,水喝少了容易引起咽喉炎,尿道炎,腎結石。你回家後有及時喝水,能喝到1000毫升,沒有關係。

2016年10月19日 17:26

您好,喝水量並沒有正常數值。一般天氣炎熱或者做劇烈運動,高強度勞動,喝水量要多一些,平時最好喝水2000毫升以上,喝水太少容易導致代謝產物不能及時排出。

2016年10月19日 17:24

人的一天需水量需要2升,遺傳性高血壓跟喝水沒有關係,但是你要有較好的飲食習慣

2016年10月19日 17:23

你好,喝水這個根據身體的需要來喝,如比較渴的時候,就喝,不渴的話,就不喝,不然強行喝水也會造成身體水中毒的。

2016年10月19日 17:23

你好,成人一般一天需要補充水分2000至2500毫升左右(具體因天氣和職業不同而不同),建議分幾次喝。