喝清輕茶真的可以減肥嗎

你的情況看看喝清茶後出現反胃。這個可能是腸胃不適應，導致胃腸不良的反應。另外就是多見於的是日常生活飲食不規律導致個人本身腸胃不好等。喝後腸胃不舒服，最好停服。平時注意控制飲食。脂肪高的食物儘量避免。平時注意適當做些活動鍛煉。生活規律些。飲食方面清淡。