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問題 【肝膽疾病】 【歸檔】 11年06月04日

膽固醇過高,平時的飲食中有沒有什麼食療能夠降低膽固醇

問題描述 網友年齡:25
網友性別:女
詳情描述:
膽固醇過高,導致消化能力減弱,血液濃稠度增加
補充說明:
平時的飲食中有沒有什麼食療可以降低膽固醇
網友回答
2011年04月07日 00:00

要有一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養平衡的飲食.應多吃一些富含蛋白質及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆製品,穀類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當中的成分,還有應該少吃一些肥肉,乳製品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.可以用他汀類藥物治療,單純甘油三酯高選用力平之治療.