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問題 【中醫內科】 【歸檔】 16年04月27日

晚上睡前喝純牛奶會上火嗎

問題描述 網友年齡:19歲
網友性別:女
詳情描述:
晚上睡前喝純牛奶會上火嗎
網友回答
2016年04月27日 00:00


這種情況可以口服牛黃解毒片進行治療,另外要多喝水,不要使用辛辣刺激的食物
多曬太陽,避免過度勞累和熬夜,保持良好愉悅樂觀的心情,避免情緒波動,保證充足的睡眠和休息,每天開窗戶通風半小時,保持室內空氣流通

2016年04月27日 00:00


不用擔心,一般不會引起上火的
日常注意忌油膩辛辣刺激性食物,多喝水多吃蔬菜瓜果,注意自我調整心態。

2016年04月27日 00:00


根據你所描述的情況,像你這種情況,一般是不會上火的。
根據你所描述的情況,這個是可以進行補鈣的,建議早上也可以喝,但是需要注意的是,晚上喝完以後要刷牙,保持口腔衛生。
以上是對“晚上睡前喝純牛奶會上火嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年04月27日 00:00


根據您的描述,牛奶是容易引起上火,晚上睡覺喝牛奶會改善睡眠品質。
建議您如果是容易上火的體質儘量不要喝牛奶,平時飲食清淡為主,多吃青菜,蔬菜,適量鍛煉改善體質會提高免疫力和幫助睡眠,祝您健康

2016年04月27日 00:00


晚上喝純牛奶不會上火的。
建議:睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收,整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡,不必再溶解骨中的鈣,防止了骨流失、骨質疏鬆症,所以睡前喝牛奶好。