類風濕關節炎飲食要注意些什麼

少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
建議注意保暖

類風濕性關節炎是一種以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免疫性疾病.滑膜炎持久反復發作,可導致關節內軟骨和骨的破壞,關節功能障礙,甚至殘廢.血管炎病變累及全身各個器官,故本病又稱為類風濕病.
目前,類風濕關節炎的治療包括藥物治療,外科治療和心理康復治療等,當前國內外應用的藥物,以及植物藥均不能完全控制關節破壞,而只能緩解疼痛,減輕或延緩炎症的發展.治療類風濕關節炎的常用藥物分為四大類,即非甾類抗炎藥（NSAIDs）,改善病情的抗風濕藥（DMARDs）,糖皮質激素和植物藥.

幾年前，一直在冬天，沒有做好保暖，腿有點受寒了，現在一到天冷的時候，就會感覺有點腿疼的，應該是屬於類風濕關節炎。
在這個時期蛋白質和維生素的攝取就顯得尤為重要了,患者應當調整飲食內容,適當增加肉類及蔬果類的攝入，肉類應以瘦肉類為主。
以上是對“類風濕關節炎飲食要注意些什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。