問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月03日
減肥最好的代替餐是什麼
網友回答
沒有什麼能夠長期代替正飯，你可以嘗試餐前先喝湯，會加快飽腹感。平常多吃水果蔬菜，合理飲食再加上健康的鍛煉方式，制定計劃並實行，就一定可以減肥成功。
沒有什麼能夠長期代替正飯，你可以嘗試餐前先喝湯，會加快飽腹感。平常多吃水果蔬菜，合理飲食再加上健康的鍛煉方式，制定計劃並實行，就一定可以減肥成功。