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問題【減肥】 14年08月11日

晚上減肥又想吃

問題描述從小我就是個胖子，經常地被同學笑話，最近我下定決心減肥，晚上不吃飯運動減肥，可是晚上餓了想吃東西怎麼辦？

網友回答

2014年08月11日 14:48

一定要下定恒心減肥，一定不要吃，就算餓了，那就吃點水果充饑，多喝水，如果吃了其他東西減肥就白減了。