問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月02日
瘦肚瘦胃健身操
網友回答
每天進行一個小時的必要鍛煉，會使你體內多餘的脂肪進行燃燒從而減少脂肪的堆積含量，能夠有效的預防肥胖。同時應該注意不是攝入少量的或者不攝入脂肪就能達到減肥的效果，應該適量攝入，多吃蔬菜水果等助消化的東西。