天天喝一杯牛奶粉會長胖嗎？嬰兒奶粉成人吃了有好處嗎？

就患者所說的這種情況，嬰兒奶粉成人如果吃的話，營養可能不是很全面。至於長胖的問題，不是單純的一頓飯一種食物就可以引起的。建議患者平時要注意規律作息，多運動，飲食方面注意要多樣化，只有保持良好的生活習慣，身體才會健康。

像這個牛奶主要是富含蛋白質的，單純喝牛奶，這個不會導致肥胖，您如果除了喝牛奶還吃其他食物，暴飲暴食，同時平常缺乏運動。這樣就有可能會引起肥胖。您如果害怕肥胖的話，主要是平常儘量不要食用肥膩的食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，還有一些高蛋白食物，平常多運動。