紅豆薏米粉味道難喝嗎？去濕效果如何？

像你這個主要是由於平常生活飲食原因，導致體內濕氣重，會出現肌肉酸痛，還會引起身體疲憊乏力，舌苔厚，首先平常儘量不要，食用辛辣熱氣肥甘厚膩，還有寒涼的食物。配合茯苓薏苡仁白術煲湯喝，同時還可以配合做下拔罐刮痧，也可以配合看下中醫，服用中藥調理，一般要調理1到3個月。

這個是可以的，儘量避免吃辛辣油膩生冷食物，清淡飲食為主，而如果出現脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，而如果出現腹部脹痛，加上丁香開胃貼，消食除賬，配合使用益生菌，調整腸道菌群失調，而如果出現乏力，可以配合使用益氣養血口服液。