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問題 【減肥】 【歸檔】 17年11月01日

降體重服對減肥真的有幫助嗎 就是促進發汗的

問題描述 降體重服對減肥真的有幫助嗎 就是促進發汗的
網友回答
2017年11月01日 16:44

每個人的身體肥胖情況主要和先天基因,還有平常的生活飲食有關係,建議您要減肥的話,首先要,控制飲食,不要食用肥膩的食物,少吃甜食,多點做有氧運動,促進體內的脂肪消耗,還可以配合做一下針灸埋線來減肥,這些都有,注意減肥的,不要亂吃減肥藥,以免出現其他副作用!

2017年11月01日 12:21

病情分析: 肥胖一般是由於脂肪過多造成的,單純發汗只能減少水分,並不能減重的。
指導意見: 減肥建議最好科學健康的減肥為好,如進行體育鍛煉,跳繩,游泳,跑步等都是很好的,只要堅持就有效果的,而且堅持運動可增強體質,再有配合平時飲食,每餐不要吃的過飽,一般七八分飽就可以的。