早上起不來，晚上睡不著，白天沒精神。是病麼？

你說的情況是早晨起不來晚上睡不著，這個和生物鐘的混亂，都是有相關性的，並不屬於疾病主要還是你生活習慣導致的，可以在晚上不要玩手機然後白天的話，適當的早起慢慢說，糾正這個生物鐘就可以。

像你這種情況的話，具體也要看原因的，有些人可能是精神壓力比較大，也有些人可能是晝夜時間，黑白顛倒的引起的。精神不能集中提示是有神經衰弱的表現的，一般情況下建議你可以放鬆一段時間才能好的壓力太大了的。