走樓梯腳歪了

患者所說的這種情況，一般多考慮屬於軟組織損傷的表現，首先建議患者注意休息，避免活動。治療方面可以熱敷患處，以促進血液迴圈，促進組織的恢復。另外可以用一些活血化瘀的藥物來治療，比如可以口服活血理傷丸，外用消腫止痛酊來治療。

依照你的描述，你這種情況多是軟組織損傷引起的局部水腫，需要把腳抬高，外塗紅花油，活血化瘀，促進局部組織血液迴圈。