請問如何讓小女增強體質？

小孩子經常出現出汗，並且身體的抵抗力下降，這一般是與缺鈣有關，你首先平時要注意進行補鈣，多吃一些含鈣量高的食物，比如蝦皮，雞湯排骨湯，此外還可以服用一些補鈣的藥物，比如葡萄糖酸鈣口服液，維生素ad膠囊等。

如果孩子平時有偏食厭食的習慣，容易精神力不集中，比較淘氣的話。這個情況很有可能是由於缺鋅而引起的抵抗力下降，可以現在還得去醫院的兒科做一下微量元素的檢查。如果檢查缺鋅的話，可以適當的補充一些，隨著寶寶的成長多會慢慢好轉。