產後的腰部贅肉怎麼辦

病情分析： 這種情況需要多做運動，如呼啦圈、仰臥起坐、慢跑、健身操等。
指導意見： 如果過了哺乳期，可適量控制飲食量和脂肪以及熱量的攝入，堅持運動，會達到理想的效果的。

病情分析： 在產後半年內不要減肥的，這個時間可以控制高脂肪 高熱量食物的攝入量，均衡飲食營養，如果有自己哺乳的話，在哺乳期也是不建議減肥的。
指導意見： 可以在停止哺乳後 生產寶寶超過半年後的時間可以多做戶外的運動 同時飲食運動調節，如果效果不理想可以輔助針灸拔罐的減肥方法，如果是剖腹產的話，建議您一年後在考慮做這方面的治療