晚睡早起，但是隔天還是有精神，而且還缺乏運動，會不會猝死

您好，經常熬夜，運動量少可能會增加猝死的風險。建議您平時注意合理膳食，適當的進行體育鍛煉，同時保證良好的睡眠。

你的這種情況如果沒有隱匿性心臟病或者是腦血管疾病，一般不會導致猝死的，可以做血壓血脂血糖，心電圖，腦血管造影，排除隱匿性心腦血管疾病的，另外就是要注意運動是保證健康的基石，每天都需要保持適量的運動，才能維持健康的需要。

你好！經常熬夜，睡眠不足，缺乏運動等，容易導致體質下降，引發疾病發生。但是不一定引起猝死。建議儘量保證充足的睡眠時間，適當運動，增強體質，避免疾病的發生。