問題
【減肥】
【歸檔】 10年08月19日
沒有做過瑜伽瑜伽做完後頭暈想吐
網友回答
你好，你的情況是運動量過大，身體還不適應導致的。太建議你練的時候要循序漸進，幅度不要太大，如果練完有不舒服的，可以躺下做平穩的呼吸。
你好，你的情況是運動量過大，身體還不適應導致的。太建議你練的時候要循序漸進，幅度不要太大，如果練完有不舒服的，可以躺下做平穩的呼吸。