多吃那類食物能預防直腸癌?

問題描述網友年齡：41歲
網友性別：男
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，是因為直腸癌直接去試試了，表哥也換了這種疾病，腸胃也不好，想那些食物能預防直腸癌？

網友回答

2014年07月05日 00:00

膳食纖維主要來自天然的蔬菜、水果、穀類及豆類。蔬菜中的十字花科蔬菜含豐富抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，可抑制致癌物質亞硝胺的合成，所以平時多吃此類蔬菜可以有效預防直腸癌。