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問題 【減肥】 【歸檔】 16年06月19日

今天吃了很多肥肉吃了很多肥肉

問題描述 網友年齡:13歲
網友性別:男
詳情描述:
今天吃了很多肥肉吃了很多肥肉
網友回答
2016年06月19日 00:00


通過你的描述,防止消化不良。多喝水。多吃水果和蔬菜。
建議放鬆心情,注意休息,加強營養,,多吃易消化的食物,定期檢查,祝好。

2016年06月19日 00:00


吃了很多肥肉,擔心自己會的什麼病。
這種不會得病的,不用擔心,但建議你不要再那麼做了。祝健康幸福

2016年06月19日 00:00


肉裡含有許多人體必需氨基酸,肉的蛋白質很豐富,另外吃肉可以延長人的饑餓感,可以適當進食一些肉製品。
建議您要保持樂觀心態,平時另外平時要多運動,多吃新鮮蔬菜和水果,保持室內空氣流通預防感冒。祝您幸福!
以上是對“我今天吃了很多肥肉我吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年06月19日 00:00


沒事的,多運動就好,以後要合理飲食,每天應該攝取多少肉及其他營養,切記,再好的東西,也不可以吃多,有害無利!
吃多了會導致肥胖,身體不健康。應該多吃蔬菜魚~等有營養的菜!

2016年06月19日 00:00


由於肥肉含動物性脂肪特別高,,多吃肥肉易使人體脂肪蓄積,身體肥胖
可以長吃的有肉類、魚類、蛋類、植物油和堅果;其次是種子、豆類、綠葉蔬菜、低糖水果(如櫻桃和柚子)和高纖全穀類(如燕麥)。多運動